Groepslessen · IJsselstein
Alle groepslessen in IJsselstein op een rij. Filter op lesvorm en klik op een les voor meer informatie over die training.
Plekken zijn beperkt. Boek je les eenvoudig vooraf in de Moventes-app, tot 30 minuten voor aanvang.
Maximaal 10 deelnemers per les. Genoeg energie, genoeg persoonlijke aandacht van je coach.
Alle groepslessen zitten bij je abonnement. Geen extra kosten: kom zo vaak je wilt.
Eerste keer
Nog geen lid? Plan een gratis proefles en sport één keer vrijblijvend mee met de groep. Daarna beslis jij.
Claim je gratis proeflesAlle lessen
Elke groepsles in IJsselstein duurt een uur, op EGYM na, en is geschikt voor alle niveaus. Je coach maakt elke oefening lichter of zwaarder, zodat je altijd op je eigen tempo traint.
Allround total body workout voor kracht, conditie en core.
60 minuten · alle niveaus
Bouw kracht en spiermassa op met gerichte training en techniek.
60 minuten · alle niveaus
Functionele fitness en hardlopen volgens het HYROX-format.
60 minuten · alle niveaus
Krachtige intervallen voor vetverbranding en conditieboost.
60 minuten · alle niveaus
Verstevig je buik, billen en benen in een energieke groepsles.
60 minuten · alle niveaus
Balans tussen beweging, mobiliteit en ontspanning.
60 minuten · alle niveaus
Begeleide training voor herstel en verantwoord bewegen.
60 minuten · alle niveaus
Veilig trainen voor en na je zwangerschap, persoonlijk begeleid.
60 minuten · alle niveaus
Rustig en begeleid herstellen na je bevalling, je baby is welkom.
60 minuten · alle niveaus
Slimme krachttraining in 30 minuten, veilig en meetbaar.
30 minuten · IJsselstein en Vianen
Alle groepslessen vallen onder small group training met maximaal tien deelnemers. Wil je eerst een keer meedoen? Plan een gratis proefles, dan kies je daarna pas.
